手部伸肌腱损伤

手部伸肌腱损伤的护理方法

2016/5/6 1  442

本文摘要： 得了手部伸肌腱损伤应该如何护理?手部伸肌腱损伤常见的护理办法有哪些?下面具体介绍一下手部伸肌腱损伤的常见护理方法。

　　得了手部伸肌腱损伤应该如何护理?手部伸肌腱损伤常见的护理办法有哪些?下面具体介绍一下手部伸肌腱损伤的常见护理方法。

　　手部伸肌腱损伤护理

　　1.在发送手机简讯时，应尽量以两只手握着手机来发送，以平均缝补双手的压力。

　　2.创造良好工作环境，包括将个人的椅子调至舒适的高度，坐着时有足够的空间伸放双足、打字时电脑键盘应正对着你、键盘摆放的高度则应调整到一个打字时感觉舒服自如的位置等。

　　3.必要时配给适量的止痛剂和舒解紧绷肌肉的药物，病人还必须服从职能治疗师的指示，调整打字、传送简讯的姿势，并且进行舒展筋骨的运动，尽量减少损伤手部肌腱的机会。